Các buổi sinh hoạt được tổ chức vào chiều thứ Sáu hàng tuần, theo hình thức sinh hoạt chi đội, với sự hướng dẫn và cố vấn của Tổng phụ trách Đội. Nội dung sinh hoạt được xây dựng theo chủ điểm tháng, gắn với các ngày lễ lớn, sự kiện trong nước, các vấn đề về kỹ năng sống, đạo đức, pháp luật và truyền thống dân tộc.
Trong từng buổi sinh hoạt, đội viên được tham gia nhiều hoạt động phong phú như: tthảo luận nhóm theo tình huống đạo đức, tập luyện nghi thức Đội, thi đua thực hiện 5 điều Bác Hồ dạy... Nhờ đó, các em không chỉ nâng cao kiến thức, kỹ năng mềm mà còn thêm gắn kết với tập thể, xây dựng ý thức trách nhiệm với cộng đồng.
Việc duy trì nghiêm túc các buổi sinh hoạt Đội định kỳ không chỉ góp phần xây dựng Chi đội vững mạnh mà còn giúp Liên đội THCS Quang Trung phát huy hiệu quả công tác giáo dục truyền thống, đạo đức, lối sống và hình thành nhân cách tốt đẹp cho đội viên – thiếu nhi.